肩颈问题出现的几大信号!

作者:www.fclingli.cn发布日期:2020-06-10 16:34 浏览量:

 古人云:"前身厚如山,后背薄如纸"。才是最健康的状态。
你的肩膀酸痛吗?
你的脖子僵硬吗?
你有仔细观察过我们的肩颈吗?
 
肩颈是人体重要的部位,也是最容易出现问题的地方。
 
      肩颈是人体的十字路口,是大脑的总开关。身体中所有气血的运行都需要经过肩颈,一旦气血不畅,身体的毒素就会堆积在肩颈,慢慢的一些问题也就会接踵而至。
      肩颈也是女性容易显老的地方,中医云:“背厚一寸,人老三岁”。不知道大家有没有遇到过那种看脸还是挺年轻的,但是你从后面看,就又不一样了,一个女人的背厚,她整体看上去就会老很多,也会显得臃肿,因为她的背是耷拉下来的,一个好看的背也可以像脸蛋一样吸引人的,俗称“背影杀手”。
 
肩颈问题又是如何引起的呢?
 
      肩颈出现问题大部分是由于疼痛部位用力错误、过度使用、姿势不正确而导致肌肉关节劳损造成的。
 
      办公室一族和低头一族:这种都是长期保持一个姿势,给予我们肩颈很大的压力,渐渐就会颈部疼痛、僵硬,长此以往,我们的肩颈就会出现问题。
 
      家庭主妇:她们虽然一天到晚都在动,但是大部分家务活都是需要低头的,而且家务量是非常庞大的,一天大部分的时间都在整理家务,从而导致肩颈问题。
 
      睡觉是喜欢侧着一边睡的:不知道大家有没有经历过睡醒第二天有一边肩膀很疼,这都是由于睡姿不正确导致的,我们侧着睡,上半身的力量全堆积在一边的肩膀上,时间久了,血液不通畅,肩胛骨处就会凸出于皮肤表面。
 
      受凉:夏天天气炎热,基本上24小时都在吹空调,这时候我们的脖子没有外物的遮挡,就会容易受寒,容易得颈椎病。
 
      枕头高:枕头不是用来枕头的,而是用来枕脖子的,我们的枕头过高的话,相当于我们是低头在睡觉的,这就意味着我们的肩颈是24小时都没有休息的。
 
      所以,为了让我们的肩颈更好的工作,不仅需要平常去保护它,也可以多做下护理来修复它,以此来减少它带来的疼痛。
 
肩颈堵塞会出现什么问题呢?
 
1、富贵包明显,高低肩,颈部前倾。
2、难以入睡,睡着也容易醒,多梦。
3、头部供血不足,经常头痛、头晕、头胀、全身无力。
4、肩膀酸痛,僵硬,动一下就咯吱咯吱响,低头、仰头都会酸痛。
5、经常手、脚酸麻,无力,四肢冰凉。
6、面部暗沉,肤色不均,容易长斑、长痘。
7、精神不好,看起来很疲倦,容易衰老。
8、内分泌紊乱,月经失调,痛经。
9、坐一会就腰酸背痛,气血不畅通容易长胖。
10、神经敏感,易怒,多疑,不自信。 
 
如果有两条以上符合你的症状,那么,你需要做肩颈护理了。
 
肩颈该如何护理呢?
 
1、平时养成一个良好的站姿、坐姿、睡姿习惯。
2、不要保持同一姿势太久,过1个小时就要活动一下,特别是坐办公室的和喜欢打麻将的。
3、平常多活动一下颈部,常做颈部保健操。
4、利用真熙肩颈套盒和手法进行护理。
 
      真熙肩颈套盒包含12瓶肩颈舒畅调理本草油、6瓶百草姜膜、2瓶肩颈舒畅调理膏,中医讲究“对症下药”,真熙套盒里面的每一种产品都是专门针对肩颈问题的,能够有效的缓解肩颈疾病。
 
那么,这个套盒该如何使用呢?
 
1、用肩颈舒畅调理本草油按摩肩颈。达到疏通经络的一个效果,促进气血运行。
2、用百草姜膜敷在背上,20-30分钟左右。肩颈出现问题部分原因是寒气入侵,大家都知道姜油是祛湿驱寒的。
3、取肩颈舒畅调理膏按摩肩颈至吸收。姜油涂在身上是稍微带有刺激性的,那么就需要调理膏进行舒缓、镇定。
      很多人都习惯对自己身体的一些小问题视而不见,觉得没什么大不了的,时间久了就会发现,当质变积累到了一定程度,就会发生质变。所以不要去忽视一些小问题,小问题不治理,就会转化为大问题。所以平时养成一个良好的习惯,经常去做个护理,做到早预防、早治理,让疾病远离大家。
      俗话说:“背薄一寸,命长十年。”  养背等于养命,总而言之,经络畅通,百病消退。

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