肩颈问题出现的几大信号！
作者：www.fclingli.cn发布日期：2020-06-10 16:34 浏览量：
古人云："前身厚如山，后背薄如纸"。才是最健康的状态。
你的肩膀酸痛吗？
你的脖子僵硬吗？
你有仔细观察过我们的肩颈吗？
肩颈是人体重要的部位，也是最容易出现问题的地方。
肩颈是人体的十字路口，是大脑的总开关。身体中所有气血的运行都需要经过肩颈，一旦气血不畅，身体的毒素就会堆积在肩颈，慢慢的一些问题也就会接踵而至。
肩颈也是女性容易显老的地方，中医云：“背厚一寸，人老三岁”。不知道大家有没有遇到过那种看脸还是挺年轻的，但是你从后面看，就又不一样了，一个女人的背厚，她整体看上去就会老很多，也会显得臃肿，因为她的背是耷拉下来的，一个好看的背也可以像脸蛋一样吸引人的，俗称“背影杀手”。
肩颈问题又是如何引起的呢？
肩颈出现问题大部分是由于疼痛部位用力错误、过度使用、姿势不正确而导致肌肉关节劳损造成的。
办公室一族和低头一族：这种都是长期保持一个姿势，给予我们肩颈很大的压力，渐渐就会颈部疼痛、僵硬，长此以往，我们的肩颈就会出现问题。
家庭主妇：她们虽然一天到晚都在动，但是大部分家务活都是需要低头的，而且家务量是非常庞大的，一天大部分的时间都在整理家务，从而导致肩颈问题。
睡觉是喜欢侧着一边睡的：不知道大家有没有经历过睡醒第二天有一边肩膀很疼，这都是由于睡姿不正确导致的，我们侧着睡，上半身的力量全堆积在一边的肩膀上，时间久了，血液不通畅，肩胛骨处就会凸出于皮肤表面。
受凉：夏天天气炎热，基本上24小时都在吹空调，这时候我们的脖子没有外物的遮挡，就会容易受寒，容易得颈椎病。
枕头高：枕头不是用来枕头的，而是用来枕脖子的，我们的枕头过高的话，相当于我们是低头在睡觉的，这就意味着我们的肩颈是24小时都没有休息的。
所以，为了让我们的肩颈更好的工作，不仅需要平常去保护它，也可以多做下护理来修复它，以此来减少它带来的疼痛。
肩颈堵塞会出现什么问题呢？
1、富贵包明显，高低肩，颈部前倾。
2、难以入睡，睡着也容易醒，多梦。
3、头部供血不足，经常头痛、头晕、头胀、全身无力。
4、肩膀酸痛，僵硬，动一下就咯吱咯吱响，低头、仰头都会酸痛。
5、经常手、脚酸麻，无力，四肢冰凉。
6、面部暗沉，肤色不均，容易长斑、长痘。
7、精神不好，看起来很疲倦，容易衰老。
8、内分泌紊乱，月经失调，痛经。
9、坐一会就腰酸背痛，气血不畅通容易长胖。
10、神经敏感，易怒，多疑，不自信。
如果有两条以上符合你的症状，那么，你需要做肩颈护理了。
肩颈该如何护理呢？
1、平时养成一个良好的站姿、坐姿、睡姿习惯。
2、不要保持同一姿势太久，过1个小时就要活动一下，特别是坐办公室的和喜欢打麻将的。
3、平常多活动一下颈部，常做颈部保健操。
4、利用真熙肩颈套盒和手法进行护理。
真熙肩颈套盒包含12瓶肩颈舒畅调理本草油、6瓶百草姜膜、2瓶肩颈舒畅调理膏，中医讲究“对症下药”，真熙套盒里面的每一种产品都是专门针对肩颈问题的，能够有效的缓解肩颈疾病。
那么，这个套盒该如何使用呢？
1、用肩颈舒畅调理本草油按摩肩颈。达到疏通经络的一个效果，促进气血运行。
2、用百草姜膜敷在背上，20-30分钟左右。肩颈出现问题部分原因是寒气入侵，大家都知道姜油是祛湿驱寒的。
3、取肩颈舒畅调理膏按摩肩颈至吸收。姜油涂在身上是稍微带有刺激性的，那么就需要调理膏进行舒缓、镇定。
很多人都习惯对自己身体的一些小问题视而不见，觉得没什么大不了的，时间久了就会发现，当质变积累到了一定程度，就会发生质变。所以不要去忽视一些小问题，小问题不治理，就会转化为大问题。所以平时养成一个良好的习惯，经常去做个护理，做到早预防、早治理，让疾病远离大家。
俗话说：“背薄一寸，命长十年。” 养背等于养命，总而言之，经络畅通，百病消退。
